《營養寶藏牛奶魚🐟》
牛奶魚產地來源自台灣
含有豐富營養
對小朋友成長、產後復原、個人健康、強身補身都有功效
可惜香港無牛奶魚🐟
如果要品嘗
要透過買來自台灣出產的魚精產品來
推介 @日芳珍饌-淬魚精
當中含有豐富蛋白質和18種胺基酸
我特別重視當中的牛磺酸（Taurine)
成人身體機能正常可自身合成少量牛磺酸，
牛礦酸大多數由食物攝取
以蛋類🥚和海鮮🦑最為豐富
平均每日從食物攝取量大約 9-400mg/day
但素食者或對奶/海鮮敏感者
身體相對缺乏牛磺酸😞
跟據台灣高雄食品實驗室的測試報告📑
淬魚精含有的牛磺酸係 44.6mg/100g
每日1-2包可以作為牛磺酸與氨基酸補充🔎
而牛礦酸對嬰兒大腦🧠發展、神經傳導和視覺機能👁尤其重要
但寶寶身體機能未成熟，較難自身合成牛磺酸
需要由飲奶或食物吸收
母乳含有大量牛磺酸💕
淬魚精可以幫助產後媽媽補充❣️
再從母乳給寶寶🤱🏻
幫助嬰兒健康成長發展
🌻食法好簡單，只要成包放入熱水佐熱大約5mins，即開即飲👍🏼
飲完會覺得咀唇黏黏的👄
好重骨膠原的感覺👍🏼
放入雪櫃兩晚❄️
重膠原的淬魚精會變成jelly ✨
淬魚精－香港
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